Vermoeidheid is een symptoom van MS waarmee bijna alle patiënten te maken krijgen. Deze klacht heeft weinig te maken met het krijgen van voldoende nachtrust, maar des te meer met het energieniveau van het lichaam. De vermoeidheid is een gevolg van de verstoorde prikkelgeleiding in het zenuwstelsel. Je lichaam vangt dit op door alternatieve routes te kiezen maar dat vergt nu eenmaal meer energie. Mensen met MS beschrijven het alsof alles in je lichaam op een lager pitje staat. Je normale taken en activiteiten kosten meer energie dan normaal waardoor je ook vatbaarder wordt voor andere MS-klachten.

Het is verstandig - noodzakelijk zelfs – om je werktempo en levensstijl aan te passen aan je energieniveau. Uitputtende activiteiten en sporten zijn niet verstandig. Beweging is wel heel goed voor je ziekteproces, maar doe dit met mate en op geleide van je energieniveau.